Strefa Fitness

Rower poziomy – odchudzanie bez obciążania pleców i stawów Czechowice-Dziedzice

Rower poziomy to urządzenie idealne dla każdego – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych – które dodatkowo nie obciąża kręgosłupa i stawów. Pozwala na wykonanie wielu rodzajów treningu – cardio, interwałowego, wydolnościowego oraz wzmacniającego. Skutecznie obniża masę ciała oraz poprawia ogólną wydolność oraz sprawność ruchową organizmu.

Rower poziomy w Czechowicach – co to jest?

Rower poziomy to urządzenie umożliwiające utratę zbędnych kilogramów i centymetrów w sposób bezpieczny dla kręgosłupa i stawów. Jazda na rowerze pozwala na wykonanie wielu rodzajów treningu, a także dostosowanie ich parametrów do indywidualnych predyspozycji osoby ćwiczącej. Dzięki temu, a także specjalnej konstrukcji urządzenia, ten rodzaj aktywności sprawdzi się w przypadku każdego – w tym także osób początkujących, starszych, z zaawansowaną otyłością lub o ograniczonej sprawności ruchowej np. na skutek kontuzji czy urazu.

Czym różni się rower poziomy od standardowego rowerka stacjonarnego?

Rower poziomy wyróżnia się na tle standardowego rowerka stacjonarnego głównie komfortem oraz bezpieczeństwem treningu. Posiada bowiem specjalne, regulowane siedzisko z podpartymi plecami i uchwytami na bokach, co pozwala na odciążenie stawów biodrowych, a także odcinka lędźwiowego kręgosłupa osoby ćwiczącej. Oprócz tego taka konstrukcja urządzenia powoduje, że ćwiczenia wykonuje się w pozycji angażującej do pracy wszystkie mięśnie brzucha. Rower poziomy jest więc gwarancją wygodnego, zdrowego i skutecznego treningu.

Na co jeszcze czekasz...

Zarezerwuj wizytę

Nie zwlekaj, a umów się na spotkanie konsultacyjne. Razem ustalimy Twój cel i dostosujemy plan modelowania sylwetki specjalnie dla Ciebie.

Lokalizacja

Ul. Asnyka 2, 43-502 Czechowice - Dziedzice

Godziny otwarcia

Pon. - Pt. 08:30 - 20:00

Kontakt

Tel.: +48 731 853 999
E-mail.: sfczechowice@wp.pl

Rower poziomy - Najczęściej Zadawane Pytania - Wszystko, co Musisz Wiedzieć o Modelowaniu Ciała

  • w przeciwieństwie do tradycyjnych rowerków zapewnia komfort oraz bezpieczeństwo nawet podczas intensywnych ćwiczeń;
  • ma wiele stopni regulacji oporu oraz programów treningowych, co pozwala na dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb klienta;
  • jest odpowiedni zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i początkujących, starszych, otyłych czy o ograniczonej sprawności ruchowej;
  • urządzenie dokonuje pomiaru pulsu i BMI.
  • choroby serca i układu krążenia,
  • cukrzyca (nieleczona),
  • epilepsja,
  • ciąża,
  • miesiączka,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • choroby stawów,
  • wczesna faza pooperacyjna (do 6 miesięcy po zabiegu lub do wygojenia się rany),
  • przepuklina.
  • redukcja tkanki tłuszczowej,
  • obniżenie tętna spoczynkowego serca,
  • poprawa krążenia i pracy serca,
  • poprawa wydolności,
  • wzmocnienie mięśni,
  • poprawa ruchomości stawów,
  • wzmocnienie układu kostnego,
  • wzmocnienie systemu immunologicznego.