Dietetyka


DIETETYKA

Aby kuracja odchudzaj膮ca by艂a rzeczywi艣cie skuteczna, powinna zosta膰 dobrana do indywidualnych predyspozycji organizmu wieku, stanu zdrowia, stylu 偶ycia czy wykonywanego zawodu.

W Studio Figura Pszczyna udzielamy konsultacji dietetycznych dla kobiet, m臋偶czyzn, dzieci i m艂odzie偶y. Opracowujemy wy艂膮cznie indywidualne jad艂ospisy, dopasowane do oczekiwa艅 pacjenta, sporz膮dzamy list臋 zakup贸w do jad艂ospisu. W trakcie dietoterapii monitorujemy post臋py i utrzymujemy sta艂y kontakt z pacjentem.

Zakres konsultacji obejmuje porady zwi膮zane z:

  • Kontrol膮 wagi: niedowaga, nadwaga, oty艂o艣膰
  • Zdrowym od偶ywianiem si臋
  • Alergi膮 i nietolerancj膮 pokarmow膮, atopowym zapaleniem sk贸ry
  • 呕ywieniem w sporcie
  • 呕ywieniem kobiet w ci膮偶y i kobiet karmi膮cych
  • 呕ywieniem dzieci i m艂odzie偶y

Pierwsza wizyta

OSI膭GNIJ Z NAMI WYMARZON膭 SYLWETK臉

JAK PRZYGOTOWA膯 SI臉 DO PIERWSZEJ WIZYTY

Zalecamy nie je艣膰 na ok. 2 godziny przed wizyt膮, nie pi膰 du偶ej ilo艣ci wody, kawy, alkoholu oraz nie uprawia膰 bezpo艣rednio przed wizyt膮 aktywno艣ci fizycznej, aby wyniki pomiar贸w i badania sk艂adu cia艂a odzwierciedla艂y w pe艂ni aktualny stan Twojego organizmu.

Na pierwsze spotkanie z dietetykiem Studio Figura warto zabra膰 lekki str贸j, lub zwa偶y膰 ubranie przed wizyt膮. Je艣li masz aktualne warto zabra膰 ze sob膮 wyniki ostatnich bada艅 (np. morfologia krwi, poziom glukozy, lipidogram, poziom hormonu TSH, og贸lne badanie moczu). Nale偶y te偶 zabra膰 ze sob膮 spisane na kartce nazwy przyjmowanych lek贸w/suplement贸w.

JAK WYGL膭DA WIZYTA

Podczas pierwszej wizyty poznasz swojego dietetyka, a tak偶e dowiesz si臋 wielu ciekawych informacji na temat swojego cia艂a. Dietetyk zwa偶y Ci臋, zmierzy, sprawdzi zawarto艣膰 tkanki t艂uszczowej, zatrzymanych p艂yn贸w metabolicznych, a tak偶e okre艣li wsp贸艂czynnik BMI. Ekspert przeprowadzi tak偶e z Tob膮 dok艂adny wywiad dietetyczno-medyczny dotycz膮cy oceny Twoich aktualnych nawyk贸w 偶ywieniowych, stylu 偶ycia, trybu pracy, przebytych chor贸b, przyjmowanych lek贸w i dolegliwo艣ci, z kt贸rymi si臋 borykasz, a nawet upodoba艅 smakowych i ulubionych potraw. Zapyta Ci臋 tak偶e o Twoje emocje i oczekiwania wobec kuracji.

Nie obawiaj si臋.. Badanie sk艂adu cia艂a nie jest nieprzyjemne ani bolesne. Zadbamy aby spotkanie przebiega艂o w mi艂ej i przyjaznej atmosferze . Szczera rozmowa to podstawa udanej wsp贸艂pracy, wi臋c otwarcie powiedz dietetykowi co Ci臋 do niego sprowadza, opowiedz o swoich w膮tpliwo艣ciach, obawach i zadaj nurtuj膮ce Ci臋 pytania.

Na podstawie zebranych podczas spotkania informacji dietetyk okre艣li zapotrzebowanie kaloryczne Twojego organizmu i zaproponuje kuracj臋 dobran膮 do jego potrzeb. Opowie jak b臋dzie przebiega膰 dieta i wyja艣ni jej zasady. Nie musisz podejmowa膰 decyzji o podj臋ciu kuracji od razu oczywi艣cie mo偶esz zdecydowa膰 si臋 na rozpocz臋cie diety ju偶 na pierwszej wizycie 鈥 otrzymasz wtedy zalecenia dietetyczne ale mo偶esz tak偶e p贸j艣膰 do domu i na spokojnie wszystko przemy艣le膰 i um贸wi膰 si臋 na rozpocz臋cie kuracji w dogodnym dla Ciebie terminie.

JAK WYGL膭DA WIZYTA KONTROLNA

Wizyty kontrolne odbywaj膮 si臋 co tydzie艅. Tak cz臋ste spotkania z dietetykiem s艂u偶膮 temu, aby ka偶dy m贸g艂 podzieli膰 si臋 spostrze偶eniami, opowiedzie膰 o swoich odczuciach, zasygnalizowa膰 pojawiaj膮ce si臋 problemy i zada膰 nurtuj膮ce pytania. Nasi eksperci przy takim trybie kuracji s膮 w stanie na bie偶膮co kontrolowa膰 utrat臋 masy cia艂a, z tygodnia na tydzie艅 dostosowywa膰 indywidualn膮 diet臋, sprawdza膰 jak zmieniaj膮 si臋 Twoje nawyki 偶ywieniowe oraz motywowa膰 Ci臋 do dalszej pracy.